" Porter un autre regard sur votre histoire, vos relations et ce qui se répète dans votre vie"
La constellation familiale individuelle propose un espace d’exploration pour prendre du recul sur une difficulté personnelle, familiale ou relationnelle. Elle invite à observer certains schémas répétitifs et à explorer votre place dans les liens qui comptent pour vous.
La constellation familiale individuelle
Comment se déroule une séance ?
La séance débute par un temps d’échange.
Vous pouvez partager ce que vous traversez actuellement : une difficulté relationnelle, un conflit intérieur, une émotion persistante ou une situation dans laquelle vous vous sentez bloqué.
Nous prenons le temps de préciser votre demande, puis nous l’explorons à l’aide de figurines ou d’objets symboliques placés sur un plateau ou dans l’espace.
Ces supports permettent de représenter les personnes ou les éléments importants de la situation. Leur disposition offre une autre perspective et peut vous aider à exprimer ce qui reste difficile à mettre en mots.
Au fil de la séance, nous accueillons vos ressentis et explorons différentes possibilités de positionnement. Ce qui émerge constitue une piste de réflexion, sans établir de vérité sur votre famille ou votre passé, ni désigner de responsable.
Un accompagnement à votre rythme
Je vous accompagne avec écoute, douceur et discernement, dans le respect de vos limites. Vous restez libre de partager ou non certains éléments de votre histoire et d’exprimer ce qui vous convient.
Chaque séance est singulière. Elle peut nourrir une meilleure compréhension de votre vécu, ouvrir de nouvelles perspectives ou favoriser un sentiment d’apaisement.
Les séances sont proposées au cabinet ou à distance, selon vos besoins et les modalités convenues ensemble.
La constellation familiale peut enrichir un cheminement personnel. Elle ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique.