Objectifs pédagogiques

 

A l’issue du module, les participants(es) pourront :

 

• Identifier et comprendre les mécanismes du stress

• Identifier leurs propres réactions et celles des autres face au stress

• Connaître les techniques pour contrer ce stress et mieux travailler sous la pression

• Maîtriser leurs émotions et adapter leur comportement

• Gérer les contre-temps et situations difficiles avec sérénité

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Durée

3 journées de 7 heures en entreprise

700 € par jour 

ou

3 jours x 700€ = 2100 € par participant